皆さん、こんにちは。 LaxmiYOGAのヨガインストラクター養成講座は、実技の時間が多くあります。 その実技練習の中には、アーサナ練習、呼吸法や瞑想法といったヨガ実技以外に、基礎的な体力・身体づくりをする体幹トレーニン […]

ヨガを基礎から学びたい。 ヨガインストラクターに興味がある。 出会った頃の共通項はこのくらいです。 年齢も違う。生まれや育った環境も違う。好きな趣味も違う。 でも、出会ってすぐ仲良くなれる人たち。 間違いなく言える共通項 […]

2023年に入って3週間が経ちますが、皆さん運動してますか？ ここ数年、在宅ワークが増え、外出も減り、運動不足になったという方が増えています。 運動となると少しハードル高いなと感じる方の為に今日は、ご自宅でほんのちょっと […]

四日市校、津緑の街校の皆さん、基礎科コースご卒業おめでとうございます！！ 5か月間、仕事が多忙だった方も、子育て中の方も、持病のある方も、講座に合わせてご調整頂き本当にお疲れさまでした。 晴れて、ヨガインストラクターのス […]

皆さん、こんにちは。 今日はうれしいご案内になります。 2023年2月、豊明校が開講することが決定しました！！ LaxmiYOGAは、名古屋校開講から17年目を迎え、おかげ様で東海エリアでは最大拠点数で展開するヨガインス […]

  皆さん、こんにちは。 11月に入り、キレイな紅葉が見頃なところも増えましたね。スポーツの秋と言われるように10月、11月は運動、スポーツイベントも各地で行われていて、ようやく秋らしい雰囲気を味わうことができ […]

皆さん、こんにちは。 今日はヨガのアーサナの中にも沢山あるバランスのポーズの効果をご紹介させて頂きます。   写真は皆さんも良くご存じの「木のポーズ」ですね。   バランス感覚を養うとどんな効果がある […]

名古屋校月曜コース、名古屋校土曜夜間コースの皆さま 基礎科全日程修了、ご卒業おめでとうございます！！㊗   名古屋月曜コースの皆さん   名古屋土曜夜間コースの皆さん   講座を通して、身体 […]