青空と緑の中で。GardenYOGA開催レポートです♪

 

 

青空が広がる名古屋の中心で、GardenYOGAを開催しました。

自然の風を感じながら、ゆったりと呼吸をして、

カラダを伸ばすひととき。

スタジオとはまた違う開放感の中で

ホントに笑顔がいっぱいでした。

 

「最高にリフレッシュしました！」

「外でヨガをするってこんなに気持ちいいんですね。」

そんなお声もたくさん頂きました。

 

私たちは、このヨガイベントが

“健康である”だけでなく、

人との出会いやつながりになり

心の癒しやエネルギーチャージに

そして、毎日を少し前向きに過ごせるようになれる

そんなイベントになればと思っています。

 

今回も、yuri先生、Kimi先生がリードしてくれました。

そして、reia先生もサポートメンバーで入ってくれました。

空に向かって、気持ちよく伸びるところからスタートです。

気持ちいい、初夏の日差しでした！

このあたりから、じんわりと気持ちいい汗が。

ペアヨガでは、笑い声があちらこちらで。

皆さん最高の笑顔でした！

今回のイベントは、ヨガはじめてですという方や

普段あまり運動されないという方もご参加くださりました。

ヨガは身体が柔らかくないとできないと思われがちですが

誰でもマイペースに楽しんで運動できます。

 

最後は、毎回恒例の全員で輪になってヨガです。

みんなで助け合いながらバランスを取ります。

至福の時間、シャヴァーサナです。

風を感じ、広い空を眺めながらの呼吸は、美味しいんです。

 

皆さん、ご参加ありがとうございました！

皆さんの完全リフレッシュの笑顔が、本当に素敵でした。

※今回からYouTube始めました。

 

今回のDeraYOGA(デラヨガ)は、名古屋の中心

久屋大通庭園フラリエさんで開催させて頂きました。

ありがとうございました。

 

 

次回は、7月19日（日）17：00～

新舞子マリンパークにて、サンセットヨガを予定しています。

サンセットに合わせて、海風を感じながらヨガを楽しみましょう。

皆さんのご参加お待ちしています。

 

 

名古屋市ブランドパートナー：LaxmiYOGA JAPAN
名古屋ヨガイベント：DeraYOGA実行委員会