2024年4月13日 / 最終更新日時 : 2024年4月13日 Laxmi YOGA ヨガインストラクター養成コース お得な早割特典！ 春を迎えたと思ったら、イッキに夏を感じる暑さに！！ パークヨガなど、ヨガイベントも各地で大盛況です。 今後のイベントもオフィシャルインスタグラムでも案内させて頂きますので、チェックしてくださいね。 さて、当 […]
2024年1月12日 / 最終更新日時 : 2024年1月13日 Laxmi YOGA ヨガのあれこれ ヨガのいいところ ヨガのいいところ！ ・年齢。体力、柔軟性に関係なく誰でも自分のペースでできる。インドには100歳以上の先生もいます。 ・全身運動で身体全体が調う。機能改善や免疫力向上になる。※病気知らず医者い […]
2024年1月4日 / 最終更新日時 : 2024年1月4日 Laxmi YOGA お知らせ 明けましておめでとうございます。 2024年がスタートしました。 本年も皆様のご健勝とご多幸を心よりお祈り申し上げます。 私たちは今年も変わらぬミッションとして、健康と笑顔が増える場を提供し続けてまいります。 & […]
2023年12月21日 / 最終更新日時 : 2023年12月24日 Laxmi YOGA お知らせ ヨガベーシック講座がスタートします！ 皆さん、こんにちは。 今日は、2024年2月から新しくスタートする「ヨガを知るベーシック講座」をご案内させて頂きます。 この講座は、ヨガインストラクターを目指している訳ではないけど、もっとヨガを深く知りたい […]
2023年11月14日 / 最終更新日時 : 2023年12月6日 Laxmi YOGA ヨガインストラクターの仕事 ヨガインストラクターの仕事とは？ 皆さん、こんにちは。 秋晴れが続き、外に出かけたくなる季節に。そして美味しいものもいっぱい食べたくなりますね。 ヨガもこの季節は屋外イベントも多く、ヨガインストラクターも各地で多数のイベントを開催しています。 Laxmi […]
2023年5月22日 / 最終更新日時 : 2023年5月22日 Laxmi YOGA ヨガインストラクター養成コース シニアヨガインストラクター養成講座！ 皆さん、こんにちは。 5月は、ヨガインストラクターのブラッシュアップ講座として、シニアヨガ講座、椅子ヨガ講座が開催されています。 5月13日(土)は、NWLA公認シニアヨガインストラクター養成講座でした。 毎年恒例となっ […]
2023年4月2日 / 最終更新日時 : 2023年4月2日 Laxmi YOGA ヨガインストラクター養成コース ㊗ご卒業おめでとうございます！ 3月下旬、桜も満開の季節🌸 約半年間のヨガインストラクター養成講座を無事ご卒業おめでとうございます！！ 昨年から基礎科、そして3月は専科とヨガ三昧の約半年間でしたね。 皆さんの身 […]
2023年1月21日 / 最終更新日時 : 2023年1月21日 Laxmi YOGA 健康小話 抗重力筋を鍛えよう！ 2023年に入って3週間が経ちますが、皆さん運動してますか？ ここ数年、在宅ワークが増え、外出も減り、運動不足になったという方が増えています。 運動となると少しハードル高いなと感じる方の為に今日は、ご自宅でほんのちょっと […]
2022年11月12日 / 最終更新日時 : 2022年11月12日 Laxmi YOGA スキルアップ 「解剖学からヨガを学ぶ」特別講座開催 皆さん、こんにちは。 11月に入り、キレイな紅葉が見頃なところも増えましたね。スポーツの秋と言われるように10月、11月は運動、スポーツイベントも各地で行われていて、ようやく秋らしい雰囲気を味わうことができ […]
2022年10月18日 / 最終更新日時 : 2022年10月18日 Laxmi YOGA ヨガの豆知識 バランスポーズの効果 皆さん、こんにちは。 今日はヨガのアーサナの中にも沢山あるバランスのポーズの効果をご紹介させて頂きます。 写真は皆さんも良くご存じの「木のポーズ」ですね。 バランス感覚を養うとどんな効果がある […]
