2021年6月13日 / 最終更新日時 : 2021年7月14日 Laxmi YOGA スキルアップ レッスンの質を高めるシークエンス講座 緑のきれいな季節ですね。 健康関連に従事する私たちも、引き続き安全に気を配った活動、生活が続きます。 ヨガで身体を動かし、呼吸法で自律神経を調え、身体が喜ぶ食事をして免疫力を上げていきましょう! さて、5月 […]
2021年1月20日 / 最終更新日時 : 2021年4月20日 Laxmi YOGA スキルアップ 達成感っていいですね。 12月、1月にわたって、2部制でおこなわれたブラッシュアップ講座が無事終了しました。 今回も担当は、Hiroshi先生。 太陽礼拝ジャンプバック、ジャンプインのブラッシュアップをおこない、参加したインストラクターの皆さん […]
2021年1月1日 / 最終更新日時 : 2021年1月1日 Laxmi YOGA お知らせ 謹賀新年 2021年 新年明けましておめでとうございます。 皆様にとって、健康で笑顔の多い一年でありますように。 本年もどうぞよろしくお願い申し上げます。 2021年元旦 今年もヨガで元気に。 ★2021年1月~4 […]
2020年12月30日 / 最終更新日時 : 2021年1月20日 Laxmi YOGA ヨガインストラクター養成コース 2020年の締め。 2020年も残すところ、あと2日ですね。皆様はどんな一年でしたでしょうか?世界中のすべての人にとって、大きな変化の一年になったことだと思います。未だ大変な状況が続く医療関係の方々をはじめ、見渡せば誰もが平時とは違う厳しい […]
2020年12月18日 / 最終更新日時 : 2021年4月20日 Laxmi YOGA スキルアップ 今年最後のブラッシュアップ講座。 2020年、今年最後のLaxmiYOGAインストラクターのためのブラッシュアップ講座が開催されました。 毎回大好評の講座、Hiroshi先生の「太陽礼拝ジャンプバック・ジャンプイン」は、ヨガインストラクターになると誰もが […]
2020年12月10日 / 最終更新日時 : 2021年4月20日 Laxmi YOGA 健康小話 脳疲労にも良いアクティブレスト。 今年は、在宅でのリモートワークが増え、運動不足になっている方が多いですね。通勤、通学が減り、歩くことも少なくなっているだけでなく、人と会う機会も減り、知らずのうちにストレスを抱えてしまっている人も多いようです。 &nbs […]
2020年11月22日 / 最終更新日時 : 2020年12月18日 Laxmi YOGA ヨガインストラクター養成コース オンライン講座がスタートします! 2021年1月から、LaxmiYOGAオンライン養成講座がスタートします! 今年は、オンライン講座にご興味を持っていただく方も多く、お問合せを多数頂いておりました。そこで当スクールでは、検討とシュミレーションを幾度と重ね […]
2020年11月15日 / 最終更新日時 : 2020年12月18日 Laxmi YOGA ヨガインストラクター養成コース 1ヵ月目、順調です! 9月、10月から始まった秋期講座も各エリア順調に進んでいます。今期も、ヨガ経験の少ない方も多数お見えで、初日のオリエンテーションの時間では、普段から運動が苦手で・・・、身体が硬くて・・・などと不安げにお話された方もいまし […]
2020年5月20日 / 最終更新日時 : 2020年5月20日 Laxmi YOGA 健康小話 男性6794、女性5942とは? これは何の数字でしょうか? はい、その通りです!日本人の1日の平均歩数です。厚生労働省が今年発表したデータによると、男性6,794歩、女性5,942歩が、2018年の1日あたり平均歩数となっています。皆さん […]
2020年5月14日 / 最終更新日時 : 2020年5月14日 Laxmi YOGA ヨガインストラクターの仕事 今こそヨガが日常に生かされる時。 皆さん、こんにちは。 新型コロナウイルスによって長らく続いた自粛期間も、段階的ではありますが緊急事態宣言解除の方向で進んでいますね。この自粛期間、皆さんはどのようにお過ごしになられましたでしょうか?自宅で運動されたり、オ […]