2023年2月14日 / 最終更新日時 : 2023年2月15日 Laxmi YOGA ヨガインストラクター養成コース ヨガインストラクターへの道 10月からスタートした基礎科講座も終盤になっています。 体力や柔軟性も高まり、講座への集中力も増しているように感じます。 ここからラストスパート!! みなさん、総仕上げ頑張ってくださいね。 体幹がしっかりし […]
2022年6月14日 / 最終更新日時 : 2022年6月14日 Laxmi YOGA スキルアップ 基礎こそ究極の技 LaxmiYOGAのヨガインストラクター養成講座では、とにかく基礎を大切にしています。 基礎科といわれる最初の5か月間では、身体づくりの基礎トレーニング(筋トレや柔軟)、ヨガの基礎座学、ヨガの実技の基礎動作 […]