10月からスタートした基礎科講座も終盤になっています。 体力や柔軟性も高まり、講座への集中力も増しているように感じます。 ここからラストスパート！！ みなさん、総仕上げ頑張ってくださいね。   体幹がしっかりし […]

  6月の爽やかな日に、ヨガインストラクターの先生にご協力のもと、撮影会をおこないました。 外は初夏のような暑さでしたが、室内は快適、先生たちの笑顔でさわやかな気分。楽しい撮影会でした！ 毎年、撮影会をおこなっ […]

皆さん、こんにちは！ 今年のGWは、久しぶりに遠出されている方もお見えだと思います。 家を出て、青い空、新緑もきれいなところでおもいっきり深呼吸するのも気持ちいいですよね。 太陽の光を浴びて、風を感じ、花の香りを味わう、 […]

皆さんは、毎日よく眠れていますか？ 現在、日本では5人に1人は何らかの不眠に悩まされているというデータが厚生労働省のe-ヘルスネットに記載されています。60歳以上になると3人に1人が睡眠に問題を抱えているそうです。「不眠 […]

いよいよ、当スクールのヨガインストラクター養成講座のオンラインコースが始まります！ 多数の方よりお問合せを頂く中で、熟慮を重ね、カリキュラムの再構築を進めて、ようやく開講することが決定いたしました。   時間を […]

  2月11日、12日、LaxmiYOGA15周年感謝祭オンラインヨガイベントが開催されました。 2日間にわたって大変沢山の方にご参加頂きありがとうございました！オンラインならではで、全国の遠いところからもリモ […]

    前回、ご案内させて頂きました「ヨガで繋がるオンラインイベント♪」LaxmiYOGA15周年感謝祭の２DAYSプログラムの詳細は下記のようになります。まずは、第1日目の2月11日(金)のご案内で […]

緑のきれいな季節ですね。 健康関連に従事する私たちも、引き続き安全に気を配った活動、生活が続きます。 ヨガで身体を動かし、呼吸法で自律神経を調え、身体が喜ぶ食事をして免疫力を上げていきましょう！   さて、5月 […]