2020年12月10日 / 最終更新日時 : 2021年4月20日 Laxmi YOGA 健康小話 脳疲労にも良いアクティブレスト。 今年は、在宅でのリモートワークが増え、運動不足になっている方が多いですね。通勤、通学が減り、歩くことも少なくなっているだけでなく、人と会う機会も減り、知らずのうちにストレスを抱えてしまっている人も多いようです。 &nbs […]
2020年11月22日 / 最終更新日時 : 2020年12月18日 Laxmi YOGA ヨガインストラクター養成コース オンライン講座がスタートします！ 2021年1月から、LaxmiYOGAオンライン養成講座がスタートします！ 今年は、オンライン講座にご興味を持っていただく方も多く、お問合せを多数頂いておりました。そこで当スクールでは、検討とシュミレーションを幾度と重ね […]
2020年11月15日 / 最終更新日時 : 2020年12月18日 Laxmi YOGA ヨガインストラクター養成コース 1ヵ月目、順調です！ 9月、10月から始まった秋期講座も各エリア順調に進んでいます。今期も、ヨガ経験の少ない方も多数お見えで、初日のオリエンテーションの時間では、普段から運動が苦手で・・・、身体が硬くて・・・などと不安げにお話された方もいまし […]
2020年5月20日 / 最終更新日時 : 2020年5月20日 Laxmi YOGA 健康小話 男性6794、女性5942とは？ これは何の数字でしょうか？ はい、その通りです！日本人の1日の平均歩数です。厚生労働省が今年発表したデータによると、男性6,794歩、女性5,942歩が、2018年の1日あたり平均歩数となっています。皆さん […]
2020年5月14日 / 最終更新日時 : 2020年5月14日 Laxmi YOGA ヨガインストラクターの仕事 今こそヨガが日常に生かされる時。 皆さん、こんにちは。 新型コロナウイルスによって長らく続いた自粛期間も、段階的ではありますが緊急事態宣言解除の方向で進んでいますね。この自粛期間、皆さんはどのようにお過ごしになられましたでしょうか？自宅で運動されたり、オ […]
2020年3月27日 / 最終更新日時 : 2020年3月27日 Laxmi YOGA お知らせ 今後のスケジュールについて 皆さん、こんにちは。 桜の咲く美しい季節がやってきましたね。新生活を迎え、胸躍る季節ですが今年は少し違った春となってきました。新型コロナウイルスのニュースが世界中で駆け巡り、健康の大切さを今まで以上に感じるようになりまし […]
