ヨガインストラクターの学び in豊橋WS

今年は1月に金沢校、そして6月は豊橋校で卒業生のブラッシュアップ講座

を開催しました。

インストラクター養成講座を卒業した後、継続的に学ぶ場があるのも

LaxmiYOGAのサポート体制のひとつです。

できるだけ各エリアのサポートを充実させようということで今年は各エリア毎

に講座が開催されています。

 

 

今回の豊橋校での内容は、ビジネス講座＆シニアヨガでした。

1部のビジネス講座では、「良いインストラクター」として人気がでるよう

沢山のファンをつくるための秘訣です！

新しくこれからヨガを始めてもらうのには、誰にどんな宣伝をすればよいのか？

また継続してヨガを楽しんでもらうにはインストラクターがどんな動機づけ

をおこなえばよいのか？またコミュニティの作り方？など。

 

 

インストラクターがどんな素晴らしいレッスンをしていても、その場所で

ヨガができることを知ってもらえなければ意味がありません。

また、たくさんのファンができる先生は日々どんなことをしているのか？

こういったビジネスの勉強することもヨガスタジオ、スポーツクラブなどを

繁栄させる意味で、とても大切な勉強ですね。

LaxmiYOGAの先生たちが生徒さんにもお店にも人気で、圧倒的な活動実績が

あるのも、ヨガの学びの深さ、レッスンの指導スキル以外に、このような

サービス業としての勉強も怠らないからだと思います。

 

 

そして第二部は、maru先生のシニアヨガ！

シニアヨガとは、名前の通り高齢の方が安全にヨガをして体力をつけてもらう

健康を維持してもらうためのヨガメソッドです。

日本の平均健康寿命は、男性が71歳、女性74歳と言われています。

ということは、寿命までの約10年が健康上問題が生じ、日常生活に支障が出て

誰かにサポートしてもらわないと生活できないということになります。

10年・・・長いですね。

というわけで、日本としては過去に例のない高齢化社会の問題克服のため

健康寿命の伸ばそう！そして社会保障費を抑制しようと考えているのです。

 

 

誰だって健康のほうが、高齢になっても楽しく生きられるし、みんなに

いいことだらけですからね。

年々、体力は落ちます。体も硬くなります。体の衰えは、心の病気にも

かかりやすくなります。ヨガは、体力も柔軟も心のリフレッシュにも

役立ちます。誰でも無理なくヨガする為には、どんなことに注意して指導

すればよいか、どんな動きで体力をつけ、柔軟を高めるのか？など

たくさん学びました。

maru先生の講座は、明日からすぐ実践できることばかりでしたね！

 

まずは、基本の全身調整！

誰でも動けるポーズで！

下半身強化！

グループワークで実際に高齢者をイメージして動いてみる。動作もゆっくり^^

みんなでシェアも。

今回は、豊橋でしたが、岐阜からも一宮からもみんなとても熱心！！

 

 

これで明日からさらに活躍の場が拡がりますね。

皆さんのますますのご活躍応援しています！

 

 

 

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