2022年10月18日 / 最終更新日時 : 2022年10月18日 Laxmi YOGA ヨガの豆知識 バランスポーズの効果 皆さん、こんにちは。 今日はヨガのアーサナの中にも沢山あるバランスのポーズの効果をご紹介させて頂きます。 写真は皆さんも良くご存じの「木のポーズ」ですね。 バランス感覚を養うとどんな効果がある […]
2022年10月17日 / 最終更新日時 : 2022年10月17日 Laxmi YOGA ヨガインストラクター養成コース ヨガインストラクターの道 10月スタート！ 皆さん、こんにちは。 10月に入り、朝晩はグッと涼しくなり、街行く人の服装は変わり、郊外の景色から季節が変わったことを感じ、今年もあと3か月を切ったことを感じますね。 ラクシュミーヨガインストラクター養成コースの秋は、新 […]
