10月からスタートした基礎科講座も終盤になっています。 体力や柔軟性も高まり、講座への集中力も増しているように感じます。 ここからラストスパート！！ みなさん、総仕上げ頑張ってくださいね。   体幹がしっかりし […]

皆さん、こんにちは。 立春を迎え、新しいことへの挑戦を考えている方も多いことと思います。   ヨガインストラクターって素敵だな。 ココロのカラダも健康になって、周りの人に自分から発信できたらいいな。 そんな思い […]

2023年に入って3週間が経ちますが、皆さん運動してますか？ ここ数年、在宅ワークが増え、外出も減り、運動不足になったという方が増えています。 運動となると少しハードル高いなと感じる方の為に今日は、ご自宅でほんのちょっと […]

四日市校、津緑の街校の皆さん、基礎科コースご卒業おめでとうございます！！ 5か月間、仕事が多忙だった方も、子育て中の方も、持病のある方も、講座に合わせてご調整頂き本当にお疲れさまでした。 晴れて、ヨガインストラクターのス […]

皆さん、こんにちは。 あっという間に今年も12月。来年にむけての準備も始まりますね。急に寒くなってきましたので皆さん、お身体には十分気を付けてお過ごしください。   先般11月末に、ヨガインストラクターのための […]

皆さん、こんにちは。 今日はうれしいご案内になります。 2023年2月、豊明校が開講することが決定しました！！ LaxmiYOGAは、名古屋校開講から17年目を迎え、おかげ様で東海エリアでは最大拠点数で展開するヨガインス […]

春日井校、日進校の皆さん、基礎科ご卒業おめでとうございます！！ 晴れ晴れした笑顔の中に、5か月間の楽しく充実したヨガの学びがあったことを感じます^^ 一緒に学んだ仲間との出会い、絆も深まりましたね。   素晴ら […]

  皆さん、こんにちは。 11月に入り、キレイな紅葉が見頃なところも増えましたね。スポーツの秋と言われるように10月、11月は運動、スポーツイベントも各地で行われていて、ようやく秋らしい雰囲気を味わうことができ […]

皆さん、こんにちは。 今日はヨガのアーサナの中にも沢山あるバランスのポーズの効果をご紹介させて頂きます。   写真は皆さんも良くご存じの「木のポーズ」ですね。   バランス感覚を養うとどんな効果がある […]