養成講座も中盤になりました！
春に始まったエリアのヨガインストラクター養成講座（基礎科）も中盤に入りました。
皆さん、どんどん引き締まってきてアーサナもブラッシュアップされてきています！！
初日の自己紹介で、
ほとんど初心者です。
身体が硬いので心配です。
とお話された方も、お家で自主トレされているなあと感じる程、柔軟性やバランス力も上がってきていますね。
この講座では、常にコツコツと他人と比べずにマイペースで。とお伝えしているように、自分と向き合い皆さん一歩一歩前進していると思います。
変化を楽しみ、成長を楽しめる。
これも養成講座ならではのやりがいですよね。
ガイドも上達していますよ。
身体の使い方も徐々に変化。
土台ができてきたので、ここからは細部にも意識しながらになりますね。
動きがダイナミックになりました。
緊張せずに伸展できるようにもなりました。
しなやかなアーサナになっています！
皆さん、ご自分の変化をとても喜んでいて、私たちもうれしくなります。
ヨガを学ぶことで自分の健康はもちろんですが、周りの人にも伝えられる喜びはまた格別だと思います。
養成講座期間中に身体が引き締まったり、疲れが出なくなったり、家族へやさしくなれたり・・・の喜びの声を、皆さんのチェックシートを見ては、幸せの連鎖を感じています。皆さん、ありがとうございます！
後半は、さらに成長スピードがアップします。お楽しみに！
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