2023年1月21日 / 最終更新日時 : 2023年1月21日 Laxmi YOGA 健康小話 抗重力筋を鍛えよう! 2023年に入って3週間が経ちますが、皆さん運動してますか? ここ数年、在宅ワークが増え、外出も減り、運動不足になったという方が増えています。 運動となると少しハードル高いなと感じる方の為に今日は、ご自宅でほんのちょっと […]
2012年2月19日 / 最終更新日時 : 2012年2月19日 Laxmi YOGA イベント 体幹トレーニングセミナー! 先週、インストラクター数名と体幹トレーニングセミナーに行ってきました! 今回はいつもお世話になっているK-1アーネストホーストジムジャパンの 代表土居さんにお誘い頂き特別にヴィオーラ枠で参加さ […]
2012年1月17日 / 最終更新日時 : 2012年1月17日 Laxmi YOGA イベント 究極フルボディトレーニング! いつも懇意にさせて頂いていますアーネスト・ホーストジムJAPAN の代表、土居さんからうれしいイベントのお誘いを頂きました! 究極フルボディトレーニング! です。 多くのアスリー […]