大好評な出張ヨガレッスン!
年々増える、企業さま、各種団体さまからの出張ヨガレッスン。
健康意識の高まりが、個人だけでなく企業や団体にも拡がっています。今年から始まったプレミアムフライデーには仕事を早く終えて、みんなでヨガしよう!という企業様からのご依頼もあり、ヨガが”健康の為”という枠を超えて、楽しんだり、コミュニケーションの一端を担っています。
9月は、IT企業さまからヨガ&マインドフルネスのセミナーのご依頼を頂き、若きクリエイターの方たちにヨガを楽しんで頂きました。普段、運動をしない人ほど終わったあとの爽快感を感じて頂けたようでした。毎回、出張ヨガレッスンで「はじめてヨガをする方は?」と聞くと8割くらいの方がはじめてです、と手を上げてくれます。私たちの周りにはヨガをする人が増え、多くの人がヨガをしていると思いがちですが、一歩外の世界ではヨガをしたことのない人がほとんどというのが現実です。まだまだ普及活動が必要だと感じる瞬間でもありますね。
皆さん、フ~ッ。ハア~ッ。と声を出しながらも自分と向き合ってました^^
最後は、シャバーサナで休息です。この後、熟睡して起きられなかった人も。きっとお疲れだっとのとしっかりリラックスできたのでしょうね。
後半は、マインドフルネスのワークです。皆さん真剣でしたね。
ヨガ人口は、今年500万人を突破したと言われています。10年前から約20倍です。人口の割合を考えればヨガをする人はごく少数派です。健康意識が高まったといっても、継続できる人はごく稀なんだといえますね。それでも出張レッスンやイベントなどでヨガをやってみよう!ときっかけができることはうれしいことです。千里の道も一歩からの言葉のように、私たちの小さな一歩が多くの人の健康と活力になれれば幸せなことですね。
出張ヨガレッスンもLaxmiYOGA JAPANまでお気軽に。
ヨガインストラクターの活動実績NO.1
東海地区最大の所属インストラクター1500名以上
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