1ヵ月目、順調です！

9月、10月から始まった秋期講座も各エリア順調に進んでいます。今期も、ヨガ経験の少ない方も多数お見えで、初日のオリエンテーションの時間では、普段から運動が苦手で・・・、身体が硬くて・・・などと不安げにお話された方もいました。
実は毎期、同じような方は沢山お見えです。しかもスクールが始まってから15年間、この傾向は変わりません。むしろ、経験値のない方のほうが増えていると思います。個人差はあると思いますが、ヨガを習い始めて3ヵ月～半年くらいが一番熱中して楽しくなるころかもしれません。そのタイミングで本格的にヨガを習ってみたい。勉強したい。身体のことをもっと知りたい。家族に健康法を伝えたい。などの思いが湧いてくるのはむしろ自然かもしれませんね。
ですので習い始めたばかりの皆さんが、「身体が硬いのですが・・・」と言われるのはとても自然な一言だと思います。

1ヵ月目は、講座の流れに慣れてもらうことが一番です。

反復練習が多いので、自然に体にしみ込んでいきますよ。

どんなタイミングでもヨガインストラクターに興味を持たれた方、安心してくださいね。経験なくても、身体が硬くても全部プラスになります。経験や知識がないことは、余分な固定概念がないのでイチから学ぶには最適です。すべてがスポンジのように吸収できると思います。また身体が硬い人は、やみくもに自己流でやるのでなく、基礎理論に基づいてトレーニングすることで体感しながら最短で変化を感じることができます。将来、インストラクターを目指す方は、身体の硬い人の気持ちがわかるし、自分がどうやって変化できたか、経験を伝えられるインストラクターになれます。すべてプラスになっていきます！

実技では、ベーシックなポーズだけでなく、シニアの方や体の硬い方にも優しく指導するポーズを勉強します。

ステップバイステップ！
「継続は力なり」でコツコツ時間をかけてトレーニングします。

LaxmiYOGAには、短期コースがありません。やはり、指導者になるには、まず自分自身が実技をしっかり身につける期間が大切です。その上で、指導法を学んでいく必要があります。ヨガだけでなく、指導者になる人が、短期(インスタント）に学んだ場合、生徒さんに伝えられることは、残念ながら表面的なことになってしまいます。見せかけの先生ではなく、本物の先生になってほしい。それが短期コースをつくらない理由でもあります。せっかく一生もののヨガ、健康法を学ぶのですから、焦らず自分に向き合う大切な時間を過ごしてほしいと思います。私たちのスクールを卒業するときに、皆さんがよく言われる言葉に「ヨガがもっと好きになりました」、「できなかったことができるようになってすごくうれしい！」と、心で感じること、身体で味わうことの両方を仰ってくれます。
未来の生徒さんにぜひ、この喜びを伝えられる素敵なインストラクターになって頂きたいなと思います。

次期は、2021年1月スタートです。只今、受講生募集中！ですのでお気軽に下記まで資料請求、お問合せくださいね。
各エリアのスケジュール等詳細は、ホームページにてご覧くださいませ。