開催延期のお知らせ（ハンドスタンド講座）
卒業生の皆さんへ
新型コロナウイルスの影響で延期になっていました、師匠SUPER専科Handstand講座は、師匠引退(2020年8月31日)に伴い今後の開催は中止となりました。楽しみにお待ち頂いた方には大変申し訳ございませんでした。
ハンドスタンド講座にご興味を持っていただき、ページの閲覧ありがとうございます。
この度、4月から予定していました師匠SUPER専科Handstand講座は、新型コロナウイルスの影響を鑑みて開講を延期することにいたしました。開講を楽しみにして頂いた皆様、申し訳ございません。次期の開催は、2020年10月を予定しています。またスケジュールが決定次第ご案内させて頂きますのでしばらくお待ちください。
皆様におかれましても健康に留意してお過ごしください。
11月から始まった、師匠SUPER専科Handstand講座もいよいよ最終回です。
今までの練習風景を少しだけご紹介しますね。
ハンドスタンドを全くしたことがない人でもしっかりしたカリキュラムで安心して取り組めます！
①ホローボディー (スライドタック)
逆立ちの姿勢を作る為のトレーニングです。最初は、
何度も反復することで、余分な力みを取り、
練習を工夫して楽しく逆立ちに慣れていきます。
1期卒業＠RICO先生 ハンドスタンド練習風景です。
instagram @rico.yoga.vege
RICOよりメッセージです！
↓
第4期師匠SUPER専科が4月より始まります。倒立には、姿勢を良くしたり、内臓や脳、血流の活性化や、またヨガのアーサナの向上、体幹強化など優れた効果もたくさんあります。
この講座では、逆立ちの基礎からしっかりと練習していくので安心して受講できます。私もお手伝いとして一緒に参加させて頂きます。スッと逆さになると、とても気持ちいいですよ。ぜひ、4月から始めてみませんか？
記事作成＠RICO
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