AKIE

私のヨガとの出会いはスポーツ技術向上の為でした。
ずーっと関わっていくこの身体。
もっと楽しく優しく付き合いたくて。
骨格・筋肉のつき方や動かし方、少しでもケガのない様になど、 部分で感じていたこと学んだ事が全体へと繋がり、 身体だけでなく呼吸と心との結び、バランス、内側に限りなく広がる幸せ、たくさんの気づきをあじわいました。
今の自分と向き合い、今この瞬間を大切に自己をよく観察する。
やりたい事、心地よい場所は内側にあります。
メッセージに気づき行動する。
ありのままへ導いてくれるヨガが大好きです。
ヨガを通じて、共に学び、素敵な時間を共有できることを楽しみにしております。

■VI AURA公認 Laxmi YOGA TTC基礎科・専科修了
■健康運動実践指導者
■健康管理士一般指導員