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インストラクター養成コース
マタニティヨガインストラクター養成コースの募集を終了しました。
確かな知識を元に、指導経験豊富な講師が
丁寧に指導、育成する安心のプログラム。
産前から産後ケアまで総合的にマタニティヨガを
学べる内容となっています。
コース内容
妊娠・出産・分娩・産後の女性の心身の特徴や変化を学び、その時期にあったヨガを教えることができるような講座です。安産にむけての身体的準備だけにとどまらず、精神的にも妊産婦を支援できるような指導者の育成を目指しています。
また、妊娠・出産にとどまらず、女性のライフサイクル全般においてヨガを通じてどのような働きかけができるかを学ぶことができます。
コース概要
1日目
- 1．妊娠の経過
- 女性の身体の特徴 周期的変化について
妊娠の成立と仕組み
妊娠初期から後半期にかけて各期の特徴 - 2．妊娠に伴う心身の変化
- 妊娠に気づくときの体調の変化と心理的変化
- 3．妊娠中のマイナートラブルの対応
- マタニティーブルー
つわりと妊娠悪阻
貧血、便秘、腰痛
2日目
- 1．妊娠・出産の異常
- 流早産
多胎・逆子
妊娠高血圧症候群
常位胎盤早期剥離
新生児の異常 - 2．陣痛と出産
- 出産の始まり
陣痛の意味
出産に対する不安を軽くするために - 3．出産のメカニズム
- 分娩の3要素について
3日目
- 1．ヨガを安全に行うための注意事項
- 教室を開催する際の注意
妊婦への配慮
始める時期
行ってはいけないとき
動き方の特徴 - 2．妊娠各期に適したアーサナ（実技）
- 3．自然出産とヨガ
- 自然出産とは
アクティブバースとソフロロジー
バースプランにあるヨガ
4日目
- 1．出産後の生理的変化
- 産後の身体的変化
産後の精神的変化と特徴（産後うつ） - 2．産後のヨガ（実技）
- 3．女性のライフスタイルとヨガ
- 月経に伴う変化（月経痛・月経不順）
不妊
更年期
基礎科：72,800円（税込）
※テキスト、書籍代込
・15名程度
LaxmiYOGAインストラクター養成講座基礎科を修了された方。
マタニティヨガ養成講座は、専門性の高いプログラムとなるためヨガインストラクターとしての基礎を 学ばれた方を対象とさせて頂いています。
全日程を修了後、LaxmiYOGAマタニティヨガインストラクターの修了証を発行いたします。
修了後は、認定インストラクターとして活動して頂けます。
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